banner6

banner14

“Türkiye obez bir ülke olmaya doğru ilerliyor”

Özel Medicabil Hastanesi Obezite hakkında bilgilendirme toplantısının birincisi gerçekleştirildi.

SAĞLIK 10.01.2023, 11:44
“Türkiye obez bir ülke olmaya doğru ilerliyor”
banner26

Özel Medicabil Hastanesi ev sahipliğinde düzenlenen toplantıya, Özel Medicabil Hastanesi’nin doktorları, obezite ile mücadele eden hastalar, psikolojik danışma ve rehberlik ile beslenme uzmanları katıldı.

Gerçekleştirilen obezite söyleşisinde, obezite tedavi yöntemleri, yeme bozukluğu, duygu durumuna bağlı gelişen obeziteler, ideal kilonun kişiye göre düzenlenmesindeki kıstaslar ve kilo korumak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verildi.

Obezite hastalarının duygu ve düşüncelerinin alındığı söyleşide konuşan Özel Medicabil Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Vedat Ofluoğlu, “Her 3 kişiden biri obez ve ilerleyen yıllarda bu sayı artacaktır. Obez bir ülke olmaya doğru ilerliyoruz. Burada önemli nokta verilen kiloların geri alınmasını engellemek. Kilo bizim tüm hayatımızın kalitesini düşürüyor. Bizim önceliğimiz enerjiyi yakan kas birimi ve kas kütlesi. Kas kütlesini artıracak çalışmalar yapmalıyız" dedi.

"SAĞLIK BİR BÜTÜNDÜR"

Sağlığın bir bütün olarak ele alınması gereken bir konu olduğunu belirten Uzm. Diyetisyen Merve Bahtiyar, "Sadece bedensel ve fizyolojik olarak değil, psikolojik olarak da sağlıklı olmalıyız. Sağlığı bir bütün olarak düşünmeliyiz. Tek düze bir beslenmeyle hareket etmemeliyiz. Her şeyden az az ama sık sık yemeliyiz. Yemeği bedeninin bir ihtiyacı olarak görmeliyiz. Sadece gereken düzeyde tüketmeliyiz" ifadelerini kullandı.

“DUYGU DÜZENLEME KİLO KORUMADA ÖNEMLİ BİR ETKEN”

Duygu düzenleme ve kendini yatıştırma becerisi yöntemleri hakkında Aile Danışmanı ve Psikolojik Danışma Uzmanı Gökçe Ağaoğlu da, "Değişken kontrol edilemeyen duygular yemek yeme alışkanlığını tetikleyebiliyor. Ebeveynler çocuklarının alanlarına çok müdahil olduğunda ya da işgal ettiğinde, çocuklar kendini korumak ve tepki göstermek amacıyla fazla yiyebilir. Bunun tam tersi de yemeyebilir. Düzensiz yeme alışkanlıkların altında travmalar, cinsel taciz gibi olaylar olabilir. Duygusal tetiklemeler sırasında daha sakinleşmeli ve yavaşlamalıyız. Hangi duyguyla yemek yediğimizi tespit etmeliyiz" diye konuştu.

banner9
#Özel Medicabil Hastanesİ #OBEZİTE #Özel Medicabil #Medicabil Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Vedat Ofluoğlu #Dr. Öğr. Üyesi Hasan Vedat Ofluoğlu #Gökçe Ağaoğlu
Yorumlar (0)
 
6
hafif yağmur
banner36
Namaz Vakti 01 Şubat 2026
İmsak 06:47
Güneş 08:18
Öğle 13:10
İkindi 15:31
Akşam 17:52
Yatsı 19:17
Puan Durumu
Takımlar O P
1.  Galatasaray 19 46
2.  Fenerbahçe 19 43
3.  Trabzonspor 20 42
4.  Göztepe 20 39
5.  Beşiktaş 20 36
6.  Başakşehir FK 20 30
7.  Samsunspor 20 30
8.  Gaziantep FK 19 25
9.  Kocaelispor 19 24
10.  Alanyaspor 20 22
11.  Çaykur Rizespor 20 20
12.  Antalyaspor 20 20
13.  Gençlerbirliği 19 19
14.  Konyaspor 20 19
15.  Eyüpspor 20 18
16.  Kasımpaşa 20 16
17.  Kayserispor 19 15
18.  Fatih Karagümrük 20 9
Takımlar O P
1.  Erzurumspor FK 23 45
2.  Amed SK 22 43
3.  Esenler Erokspor 22 41
4.  Çorum FK 23 41
5.  Bodrum FK 23 39
6.  Pendikspor 22 38
7.  Iğdır FK 23 34
8.  Keçiörengücü 23 33
9.  Bandırmaspor 22 33
10.  Boluspor 22 32
11.  Van Spor FK 22 31
12.  Manisa FK 23 31
13.  İstanbulspor 23 31
14.  Sivasspor 22 29
15.  Ümraniyespor 22 27
16.  Sarıyer 23 27
17.  Serik Belediyespor 23 26
18.  Sakaryaspor 22 23
19.  Hatayspor 23 7
20.  Adana Demirspor 22 2
Takımlar O P
1.  Arsenal 24 53
2.  Manchester City 23 46
3.  Aston Villa 23 46
4.  Chelsea 24 40
5.  Liverpool 24 39
6.  Manchester United 23 38
7.  Fulham 23 34
8.  Everton 24 34
9.  Brentford 23 33
10.  Newcastle United 24 33
11.  Sunderland 23 33
12.  Bournemouth 24 33
13.  Brighton & Hove Albion 24 31
14.  Tottenham 23 28
15.  Crystal Palace 23 28
16.  Leeds United 24 26
17.  Nottingham Forest 23 25
18.  West Ham United 24 20
19.  Burnley 23 15
20.  Wolverhampton 24 8
Takımlar O P
1.  Barcelona 22 55
2.  Real Madrid 21 51
3.  Atletico Madrid 22 45
4.  Villarreal 21 42
5.  Espanyol 22 34
6.  Real Betis 21 32
7.  Celta Vigo 21 32
8.  Real Sociedad 21 27
9.  Osasuna 22 26
10.  Deportivo Alaves 22 25
11.  Girona 22 25
12.  Elche 22 24
13.  Sevilla 21 24
14.  Athletic Bilbao 21 24
15.  Valencia 21 23
16.  Rayo Vallecano 21 22
17.  Getafe 21 22
18.  Mallorca 21 21
19.  Levante 21 18
20.  Real Oviedo 22 16