Özel Hayat'ta online gebelik okulu
Yeni normalle birlikte hayatın birçok alanındaki kısıtlamalar tedbirle bir şekilde kalksa da bu süreçte en büyük riski ve stresi yaşayan kesimlerden biri de anne adayları oldu. Özel Hayat Hastanesi de online bir şekilde düzenlediği ‘Gebe Okulu’ ile anne adaylarının yanında olarak onlara bilgi vermek ve merak ettiklerini cevaplama adına bir program dizisi düzenledi.
Gebe okullarında verilen eğitimi standart hale getiren ve tüm anne adaylarının bilgiye kolay ulaşımını sağlayan bu uygulama için doktor, diyetisyen, fizyoterapist, psikolog ve ebeler kamera karşına geçti.
ANNE ADAYLARI UZAKTAN BİLGİ ALDI
3 gün süren programın birinci gününde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Nazmiye Şentürk, ‘Gebelik ve Doğum Hakkında Merak Edilenler’ konu başlığında hamile adaylarına genel bir bilgilendirmede bulundu. Dr. Nazmiye Şentürk’ün ardından Diyetisyen Fatma Hallaç da hamilelik sürecinde normalin Betebet dışında gereksiz kilo alımlarına dikkat çekme adına ‘Gebelikte ve Sonrasında Doğru Beslenme’ konusunda sunum yaptı.
Online Gebe Okulu’nun ikinci gününde ise, Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Erol Comart tarafından ‘Doğum Sonrası Yenidoğanın Takibi ve Anne Sütü’ konusunda bilgiler verirken, Klinik Psikolog Nilay Gürtaş da ‘Prenatal Dönemde Stresin Anne ve Bebek Sağlığına Etkisi’ konusuna değindi.
Gebe Okulu’nun son gününde Fizyoterapist Özge Kurt, ‘Gebelikte Doğru casino Duruş ve Nefes Egzersizi Teknikleri’ konusunda, Ebe Halime Şahin de ‘Doğuma Hazırlık’ konusunda bilgiler paylaştılar.
İnteraktif bir şekilde süren ve hamilelerin tüm sorularının da cevaplandığı programda, anne adayları memnuniyetlerini dile getirdiler.
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 12 | 29 |
| 2. Fenerbahçe | 12 | 28 |
| 3. Trabzonspor | 12 | 25 |
| 4. Samsunspor | 12 | 23 |
| 5. Göztepe | 12 | 22 |
| 6. Beşiktaş | 12 | 20 |
| 7. Gaziantep FK | 12 | 19 |
| 8. Alanyaspor | 12 | 15 |
| 9. Konyaspor | 12 | 14 |
| 10. Çaykur Rizespor | 12 | 14 |
| 11. Kocaelispor | 12 | 14 |
| 12. Başakşehir FK | 12 | 13 |
| 13. Antalyaspor | 12 | 13 |
| 14. Gençlerbirliği | 12 | 11 |
| 15. Kasımpaşa | 12 | 10 |
| 16. Kayserispor | 12 | 9 |
| 17. Eyüpspor | 12 | 8 |
| 18. Fatih Karagümrük | 12 | 7 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Bodrum FK | 13 | 27 |
| 2. Pendikspor | 13 | 26 |
| 3. Amed SK | 13 | 26 |
| 4. Esenler Erokspor | 13 | 25 |
| 5. Çorum FK | 13 | 25 |
| 6. Erzurumspor FK | 13 | 23 |
| 7. Van Spor FK | 13 | 20 |
| 8. Bandırmaspor | 13 | 20 |
| 9. Iğdır FK | 13 | 19 |
| 10. Serik Belediyespor | 13 | 19 |
| 11. Keçiörengücü | 13 | 17 |
| 12. Boluspor | 13 | 17 |
| 13. Sivasspor | 13 | 17 |
| 14. Sakaryaspor | 13 | 17 |
| 15. İstanbulspor | 13 | 14 |
| 16. Sarıyer | 13 | 11 |
| 17. Ümraniyespor | 13 | 11 |
| 18. Manisa FK | 13 | 10 |
| 19. Hatayspor | 13 | 4 |
| 20. Adana Demirspor | 13 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Arsenal | 11 | 26 |
| 2. Manchester City | 11 | 22 |
| 3. Chelsea | 11 | 20 |
| 4. Sunderland | 11 | 19 |
| 5. Tottenham | 11 | 18 |
| 6. Aston Villa | 11 | 18 |
| 7. Manchester United | 11 | 18 |
| 8. Liverpool | 11 | 18 |
| 9. Bournemouth | 11 | 18 |
| 10. Crystal Palace | 11 | 17 |
| 11. Brighton & Hove Albion | 11 | 16 |
| 12. Brentford | 11 | 16 |
| 13. Everton | 11 | 15 |
| 14. Newcastle United | 11 | 12 |
| 15. Fulham | 11 | 11 |
| 16. Leeds United | 11 | 11 |
| 17. Burnley | 11 | 10 |
| 18. West Ham United | 11 | 10 |
| 19. Nottingham Forest | 11 | 9 |
| 20. Wolverhampton | 11 | 2 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 12 | 31 |
| 2. Barcelona | 12 | 28 |
| 3. Villarreal | 12 | 26 |
| 4. Atletico Madrid | 12 | 25 |
| 5. Real Betis | 12 | 20 |
| 6. Espanyol | 12 | 18 |
| 7. Athletic Bilbao | 12 | 17 |
| 8. Getafe | 12 | 17 |
| 9. Sevilla | 12 | 16 |
| 10. Deportivo Alaves | 12 | 15 |
| 11. Elche | 12 | 15 |
| 12. Rayo Vallecano | 12 | 15 |
| 13. Celta Vigo | 12 | 13 |
| 14. Real Sociedad | 12 | 13 |
| 15. Mallorca | 12 | 12 |
| 16. Osasuna | 12 | 11 |
| 17. Valencia | 12 | 10 |
| 18. Girona | 12 | 10 |
| 19. Levante | 12 | 9 |
| 20. Real Oviedo | 12 | 8 |
