banner6

banner14

Kadınlara menopoz dönemi bilgilendirmesi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, Nilüfer Konak Mahallesi Muhtarlığı tarafından düzenlenen toplantıda mahalle sakini kadınları menopoz, jinekolojik lazer uygulamaları, kanser ve ozon terapi konularında bilgilendirdi.

SAĞLIK 19.02.2024, 11:07
Kadınlara menopoz dönemi bilgilendirmesi
banner26

Nilüfer Belediyesi Pancar Deposu’nda gerçekleştirilen ve Konak Mahallesi Muhtarı Hale Çağan ile mahalle sakini kadınların katıldığı toplantıda konuşan Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Menopoza geçiş döneminde yumurtalıklardaki yumurta hücrelerinin tükenmesine bağlı olarak östrojen ve progesteron hormonları arasındaki denge östrojen lehine bozuluyor. Vücutta östrojeni en çok yumurtalıklar üretir. Menopoz sonrasında yumurtalık fonksiyonu çok azaldığı için östrojen düzeyi de çok ciddi miktarda düşer” dedi.

Östrojenin, rahim içinin hücre çoğalmasını sağlamak, beyin hücreleri arasındaki iletişimin sağlanması, hafıza, düşünme keskinliği, odaklanma gibi bilişsel fonksiyonların yürütülmesi ile kalp damar ve cilt sağlığı gibi görevleri olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Progesteron hormonu östrojenin vücuttaki etkilerini dengeleyen hormondur ve yumurtalıklarda olgunlaşan yumurta çatladıktan sonra yaklaşık olarak adetin 14. günü civarında salınmaya başlar. Vücudumuzdaki östrojen ve progesteron dengesi tüm vücut sağlığımız için önemlidir” şeklinde konuştu.

MENOPOZ DÖNEMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Konuşmasında, menopoz döneminde hormon tedavisinden daha iyi sonuç almak için yapılması gerekenler hakkında da bilgiler veren Op. Dr. Nuray Kuzukıran şunları söyledi: “Sağlıklı beslenme prensipleri ile yiyecek seçimindeki hatalar düzeltilebilir. Kan şekeri oynaklıkları giderilmeli, yani kana hızlı karışan unlu-şekerli yeme alışkanlıkları bir parça olsun düzelmeli. Tiroid sorunları gözden geçirilmeli. Kabızlık varsa ortadan kaldırılmalı, kanda homosistein düzeyi 6-8 mmol/L ve vitamin B12 düzeyi en az 550 pg/ml olacak biçimde desteklenmeli. Hormon desteğine başlanmadan önce, tercihen son altı ay içerisinde kişinin jinekolojik kontrol muayenesi yapılmış olmalı. Böylece tedaviye başlamadan önce rahimde kanser, polip, myom gibi bir sorun olup olmadığı ortaya konulur. Vajinal smear, mammogram gibi tetkikler tamamlanır. Kemik yoğunluğu kemik mineral dansitometri cihazı ile değerlendirilir.”

KANSERDE GERÇEK ERKEN MÜDAHALE

Açıklamalarında meme kanserinin engellenmesi için yapılması gerekenlere de dikkat çeken Op. Dr. Nuray Kuzukıran, “Östrojen metabolitlerine bakarak kişiye özgü östrojen metabolizması değerlendirilebilir. Öğünlerde kırmızı lahana, roka, alabaş turp, buharda hafif pişmiş brokoli ya da karnabahar gibi besinlerle vücuttaki atık temizlenmesini desteklenerek yiyecek seçimlerine dikkat edilebilir. Kanseri henüz hücre düzeyinde iken sınırlamaya çalışan vücut savunmasının elini kolunu bağlayan toksinler saptanabilir ve etkisizleştirilebilir. Bozulmuş östrojen / progesteron dengesini doğal progesteron desteği ile düzeltilebilir” dedi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuray Kuzukıran açıklamalarında toplantıya katılan kadınlara ozon tedavisinin faydaları ile genital bölge lazer uygulamaları hakkında da bilgiler sundu.

banner9
#Nuray Kuzukıran
Yorumlar (0)
 
6
hafif yağmur
banner36
Namaz Vakti 17 Haziran 2025
İmsak 06:47
Güneş 08:18
Öğle 13:10
İkindi 15:31
Akşam 17:52
Yatsı 19:17
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 36 95
2. Fenerbahçe 36 84
3. Samsunspor 36 64
4. Beşiktaş 36 62
5. Başakşehir 36 54
6. Eyüpspor 36 53
7. Trabzonspor 36 51
8. Göztepe 36 50
9. Rizespor 36 49
10. Kasımpaşa 36 47
11. Konyaspor 36 46
12. Alanyaspor 36 45
13. Kayserispor 36 45
14. Gaziantep FK 36 45
15. Antalyaspor 36 44
16. Bodrum FK 36 37
17. Sivasspor 36 35
18. Hatayspor 36 26
19. A.Demirspor 36 2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 38 72
2. Gençlerbirliği 38 68
3. Karagümrük 38 66
4. İstanbulspor 38 64
5. Bandırmaspor 38 64
6. Erzurumspor 38 64
7. Boluspor 38 61
8. Iğdır FK 38 58
9. Amed Sportif 38 57
10. Ahlatçı Çorum FK 38 54
11. Ümraniye 38 53
12. Esenler Erokspor 38 52
13. Sakaryaspor 38 51
14. Keçiörengücü 38 51
15. Manisa FK 38 48
16. Pendikspor 38 48
17. Ankaragücü 38 48
18. Şanlıurfaspor 38 40
19. Adanaspor 38 30
20. Yeni Malatyaspor 38 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 38 84
2. Arsenal 38 74
3. M.City 38 71
4. Chelsea 38 69
5. Newcastle 38 66
6. Aston Villa 38 66
7. N. Forest 38 65
8. Brighton 38 61
9. Bournemouth 38 56
10. Brentford 38 56
11. Fulham 38 54
12. C.Palace 38 53
13. Everton 38 48
14. West Ham United 38 43
15. M. United 38 42
16. Wolves 38 42
17. Tottenham 38 38
18. Leicester City 38 25
19. Ipswich Town 38 22
20. Southampton 38 12
Takımlar O P
1. Barcelona 38 88
2. Real Madrid 38 84
3. Atletico Madrid 38 76
4. Athletic Bilbao 38 70
5. Villarreal 38 70
6. Real Betis 38 60
7. Celta Vigo 38 55
8. Rayo Vallecano 38 52
9. Osasuna 38 52
10. Mallorca 38 48
11. Real Sociedad 38 46
12. Valencia 38 46
13. Getafe 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Alaves 38 42
16. Girona 38 41
17. Sevilla 38 41
18. Leganes 38 40
19. Las Palmas 38 32
20. Real Valladolid 38 16