Kronik hastalara sıcak hava uyarısı
Sıcakların kendini ciddi derecede hissettirdiği bugünlerde uzmanlardan uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiği yönünde uyarılar gelmeye devam ediyor. Hayat Hastanesi İç hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Pekuz, güneş çarpması hakkında önemli bilgiler verdi.
İç hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Pekuz, “Son günlerde artan sıcaklıklarla birlikte yükselen nem oranı sıcak havayı daha da hissedilir hale getirdi. Yüksek ısı ve nem başta kalp damar sistemi olmak üzere solunum sistemi, iskelet kas sistemi, sinir sistemi ve sindirim sistemi üzerinde ciddi yan etkiler yapabilmektedir” dedi.
Aşırı terleme ve nem sonrasında vücuttan sıvı ve tuz kaybı ortaya çıktığına dikkat çeken Hayat Hastanesi İç hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Pekuz, “Bunun neticesinde kişide halsizlik, yorgunluk, bitkinlik, baş dönmesi, baş ağrısı özellikle bulantı, ellerde ve kollarda uyuşma, kas ağrısı, bilinç bozukluğu ve huzursuzluk meydana getirebilir. Sıcak hava ve güneşten korunmak için özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11.00 ve 16.00 aralığında dışarı çıkılmamasını şapka, gözlük ve şemsiye gibi koruyucu aletler kullanılmasını önermekteyiz. Kıyafet açısından özellikle terlemeye izin vermeyecek ya da teri emebilecek açık renkte ve pamuksu kıyafetlerin tercih edilmesini, koyu renkte kalın kıyafetlerden, naylonumsu ya da sentetik kıyafetlerden kaçınılmasını önermekteyiz. Sıvı kaybının telafisi için şekersiz ve asidik içeriği olmayan soda, ayran, su, açık çay veya limonlu çay gibi sıvı tüketimini arttırabiliriz” şeklinde konuştu.
KRONİK HASTALAR DİKKAT!
Aşırı sıcaklarda kronik hastaların da dikkatli olması gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Hayat Hastanesi İç hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Pekuz şunları söyledi :
Güneş çarpması etkileri sonucu gerekli özen gösterilmez, müdahalede bulunulmaz ve tedavinin geç kalındığı hastalarda ciddi komplikasyonlar görülebilir. Özellikle sıcak çarpmasının ve güneş çarpmasının yaşlı kişiler, çocuklar, gebeler ve kronik hastalığa sahip kişiler üzerinde ciddi yan etkileri vardır. Dahili gurubunda kronik hastalık dediğimiz kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker yani diyabet hastaları, böbrek yetmezliği, diyaliz hastaları, kronik akciğer ve solunum hastaları özellikle bu havada kendilerine mutlaka dikkat etmeleri gerekmektedir. İstenmeyen sonuçlar ile karşılaşmamak adına alınması gereken önlemlerin önemini arttırarak kendilerine daha güvenilir bir ortam oluşturabilirler. Güneş çarpmasını, sıcak çarpmasını hafife almayanız.”
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Galatasaray |
21 | 52 |
2. Fenerbahçe |
20 | 46 |
3. Trabzonspor |
21 | 45 |
4. Göztepe |
21 | 40 |
5. Beşiktaş |
21 | 37 |
6. Başakşehir FK |
21 | 33 |
7. Samsunspor |
21 | 30 |
8. Gaziantep FK |
20 | 25 |
9. Kocaelispor |
20 | 24 |
10. Alanyaspor |
21 | 23 |
11. Gençlerbirliği |
20 | 22 |
12. Çaykur Rizespor |
21 | 20 |
13. Konyaspor |
21 | 20 |
14. Antalyaspor |
21 | 20 |
15. Eyüpspor |
21 | 18 |
16. Kasımpaşa |
20 | 16 |
17. Kayserispor |
20 | 15 |
18. Fatih Karagümrük |
21 | 12 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Amed SK |
24 | 49 |
2. Esenler Erokspor |
24 | 47 |
3. Erzurumspor FK |
23 | 45 |
4. Bodrum FK |
24 | 42 |
5. Çorum FK |
24 | 41 |
6. Pendikspor |
24 | 39 |
7. Iğdır FK |
24 | 37 |
8. Keçiörengücü |
24 | 36 |
9. Bandırmaspor |
24 | 36 |
10. Boluspor |
24 | 35 |
11. Van Spor FK |
24 | 34 |
12. Manisa FK |
24 | 34 |
13. İstanbulspor |
24 | 32 |
14. Sivasspor |
24 | 30 |
15. Sarıyer |
24 | 30 |
16. Ümraniyespor |
24 | 28 |
17. Serik Belediyespor |
24 | 26 |
18. Sakaryaspor |
23 | 23 |
19. Hatayspor |
24 | 7 |
20. Adana Demirspor |
24 | 2 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Arsenal |
25 | 56 |
2. Manchester City |
25 | 50 |
3. Aston Villa |
25 | 47 |
4. Manchester United |
25 | 44 |
5. Chelsea |
25 | 43 |
6. Liverpool |
25 | 39 |
7. Brentford |
25 | 39 |
8. Everton |
25 | 37 |
9. Sunderland |
25 | 36 |
10. Fulham |
25 | 34 |
11. Bournemouth |
25 | 34 |
12. Newcastle United |
25 | 33 |
13. Crystal Palace |
25 | 32 |
14. Brighton & Hove Albion |
25 | 31 |
15. Tottenham |
25 | 29 |
16. Leeds United |
25 | 29 |
17. Nottingham Forest |
25 | 26 |
18. West Ham United |
25 | 23 |
19. Burnley |
25 | 15 |
20. Wolverhampton |
25 | 8 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Barcelona |
23 | 58 |
2. Real Madrid |
23 | 57 |
3. Atletico Madrid |
23 | 45 |
4. Villarreal |
21 | 42 |
5. Real Betis |
23 | 38 |
6. Espanyol |
22 | 34 |
7. Celta Vigo |
23 | 33 |
8. Real Sociedad |
23 | 31 |
9. Osasuna |
23 | 29 |
10. Athletic Bilbao |
23 | 28 |
11. Getafe |
23 | 26 |
12. Girona |
23 | 26 |
13. Sevilla |
23 | 25 |
14. Deportivo Alaves |
23 | 25 |
15. Elche |
23 | 24 |
16. Mallorca |
23 | 24 |
17. Valencia |
23 | 23 |
18. Rayo Vallecano |
22 | 22 |
19. Levante |
22 | 18 |
20. Real Oviedo |
22 | 16 |

Galatasaray
Fenerbahçe
Trabzonspor
Göztepe
Beşiktaş
Başakşehir FK
Samsunspor
Gaziantep FK
Kocaelispor
Alanyaspor
Gençlerbirliği
Çaykur Rizespor
Konyaspor
Antalyaspor
Eyüpspor
Kasımpaşa
Kayserispor
Fatih Karagümrük
Amed SK
Esenler Erokspor
Erzurumspor FK
Bodrum FK
Çorum FK
Pendikspor
Iğdır FK
Keçiörengücü
Bandırmaspor
Boluspor
Van Spor FK
Manisa FK
İstanbulspor
Sivasspor
Sarıyer
Ümraniyespor
Sakaryaspor
Hatayspor
Adana Demirspor
Arsenal
Manchester City
Aston Villa
Manchester United
Chelsea
Liverpool
Brentford
Everton
Sunderland
Fulham
Bournemouth
Newcastle United
Crystal Palace
Brighton & Hove Albion
Tottenham
Leeds United
Nottingham Forest
West Ham United
Burnley
Wolverhampton
Barcelona
Real Madrid
Atletico Madrid
Villarreal
Real Betis
Espanyol
Celta Vigo
Real Sociedad
Osasuna
Athletic Bilbao
Getafe
Girona
Sevilla
Deportivo Alaves
Elche
Mallorca
Valencia
Rayo Vallecano
Levante
Real Oviedo