Sağlıklı bir yaşlılık için egzersiz zamanı
Bursa Büyükşehir Belediyesi, Türkiye’de pandeminin ilk görüldüğü geçtiğimiz yıl Mart ayından bu yana sokağı çıkma kısıtlaması uygulanan 65 yaş ve üzeri vatandaşlara açık havada spor yapma imkanı sunuyor.

Korona virüsle mücadele kapsamında son bir yıldır dezenfeksiyon çalışmalarından toplumun her kesimine yönelik geniş kapsamlı sosyal destek programlarını kesintisiz uygulayan Bursa Büyükşehir Belediyesi, şimdi de 1 yıla yakın süredir sokağa çıkma kısıtlaması uygulanan 65 yaş ve üzeri vatandaşlara özel bir etkinliğin startını veriyor. Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda planlanan ‘65 yaş ve üzeri sağlıklı yaşam projesi’ kapsamında vatandaşların fiziksel aktivitelerinin artırılması amaçlanıyor.
Risk grubunda oldukları için uzun süredir sokağa çıkma kısıtlaması olan bu nedenle de zamanlarının büyük bir bölümünü evlerinde geçirmek kalan 65 yaş ve üzeri vatandaşlar, bu proje ile uzman eğitmenler eşliğinde fizikler aktivitelerini artırmak için önemli bir fırsat yakalayacak. Alanında en iyi eğitmenlerle birlikte 23 Şubat 2021 tarihinde başlayacak etkinlikler Salı ve Perşembe günleri saat 11.00 – 12.00 arasında Hüdavendigar Kent Parkı’nda, Çarşamba ve Perşembe günleri de aynı saatlerde Merinos Park’ta yapılacak.
İmsak | 06:47 | ||
Güneş | 08:18 | ||
Öğle | 13:10 | ||
İkindi | 15:31 | ||
Akşam | 17:52 | ||
Yatsı | 19:17 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 5 | 15 |
2. Fenerbahçe | 4 | 10 |
3. Trabzonspor | 5 | 10 |
4. Göztepe | 5 | 9 |
5. Antalyaspor | 5 | 9 |
6. Gaziantep FK | 5 | 9 |
7. Konyaspor | 4 | 7 |
8. Alanyaspor | 4 | 7 |
9. Samsunspor | 4 | 7 |
10. Beşiktaş | 3 | 6 |
11. Çaykur Rizespor | 4 | 4 |
12. Eyüpspor | 5 | 4 |
13. Kasımpaşa | 4 | 3 |
14. Kayserispor | 4 | 3 |
15. Fatih Karagümrük | 4 | 3 |
16. Başakşehir FK | 3 | 2 |
17. Kocaelispor | 5 | 1 |
18. Gençlerbirliği | 5 | 0 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Çorum FK | 5 | 13 |
2. Bodrum FK | 5 | 11 |
3. Esenler Erokspor | 5 | 10 |
4. Amed SK | 5 | 10 |
5. Boluspor | 5 | 10 |
6. Erzurumspor FK | 5 | 9 |
7. Pendikspor | 5 | 8 |
8. Bandırmaspor | 5 | 8 |
9. Van Spor FK | 5 | 8 |
10. İstanbulspor | 5 | 7 |
11. Serik Belediyespor | 5 | 7 |
12. Keçiörengücü | 5 | 5 |
13. Iğdır FK | 5 | 5 |
14. Manisa FK | 5 | 5 |
15. Sakaryaspor | 5 | 5 |
16. Sivasspor | 5 | 4 |
17. Ümraniyespor | 5 | 4 |
18. Hatayspor | 5 | 2 |
19. Sarıyer | 5 | 1 |
20. Adana Demirspor | 5 | 1 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Liverpool | 4 | 12 |
2. Arsenal | 4 | 9 |
3. Tottenham | 4 | 9 |
4. Bournemouth | 4 | 9 |
5. Chelsea | 4 | 8 |
6. Everton | 4 | 7 |
7. Sunderland | 4 | 7 |
8. Manchester City | 4 | 6 |
9. Crystal Palace | 4 | 6 |
10. Newcastle United | 4 | 5 |
11. Fulham | 4 | 5 |
12. Brentford | 4 | 4 |
13. Brighton & Hove Albion | 4 | 4 |
14. Manchester United | 4 | 4 |
15. Nottingham Forest | 4 | 4 |
16. Leeds United | 4 | 4 |
17. Burnley | 4 | 3 |
18. West Ham United | 4 | 3 |
19. Aston Villa | 4 | 2 |
20. Wolverhampton | 4 | 0 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Real Madrid | 4 | 12 |
2. Barcelona | 4 | 10 |
3. Getafe | 4 | 9 |
4. Athletic Bilbao | 4 | 9 |
5. Villarreal | 4 | 7 |
6. Espanyol | 3 | 7 |
7. Deportivo Alaves | 4 | 7 |
8. Elche | 4 | 6 |
9. Osasuna | 4 | 6 |
10. Real Betis | 5 | 6 |
11. Atletico Madrid | 4 | 5 |
12. Sevilla | 4 | 4 |
13. Rayo Vallecano | 4 | 4 |
14. Celta Vigo | 5 | 4 |
15. Valencia | 4 | 4 |
16. Real Oviedo | 4 | 3 |
17. Real Sociedad | 4 | 2 |
18. Levante | 4 | 1 |
19. Mallorca | 3 | 1 |
20. Girona | 4 | 1 |